Танцувай зумба, плати по-малко с iCard

Колко от вас са влюбени в танците? След натоварения работен ден е време да разпуснете! Оставете настрана всички задачи и тревоги, свързани с работата, и елате да танцуваме Зумба! Честно казано аз обожавам тези мигове, където сякаш се потапям в един нов свят.

Какво представлява Зумба?

Зумба е кардио клас, съчетаващ фитнес и танцови движения. Вдъхновен е от латино-американските танци. Включва в себе си движения от хип-хоп, салса, самба, меренге, фламенко, румба, калипсо. Продължава околко 50-60 минути.

За кого е подходяща тази тренировка?

Подходяща е за всички, които са любители на танците и забавленията и искат по-добра фигура, независимо от възрастта и физическата подготовка.

Какво ни е нужно за класа?

Не се изисква специална спортна екипировка. Движенията са разработени от експерти и включват всички основни мускулни групи. Чрез повтаряне на танцовите движения, мускулите се натоварват и се повишава издръжливостта на организма. Натоварването не се усеща толкова и се понася много добре, тъй като е съчетано с мотивираща и енергична музика.

Какво е уникалното на Зумба класа?

Това е единствената фитнес програма, която хората не възприемат като фитнес, а като забавно и приятно занимание. В същото време помага да горите много калории (до 800 калории на час) и стяга мускулатурата на цялото тяло.

Ако не сте танцувате и ще ви е за пръв път?

Няма проблем. Хубавото на тези класове е, че движенията изобщо не са трудни. Ако никога през живота си не сте стъпвали в танцов клас, значи това е перфектният клас, от който да започнете. Движенията са наистина лесни, а атмосферата е приятна и позитивна. Аз, когато отидох на Зумба за пръв път, бях притеснена, защото не можех да танцувам. Оказа се доста по-лесно, отколкото си мислех.

Как аз започнах да танцувам Зумба?

Step up 2: The streets (2008) Movie

Цял живот съм имала някакво специално отношение към танците. Може би всичко започна от филми, които на много от вас може би са ви познати, като: „Мръсни танци (Dirty dancing)“, „В ритъма на танца  (Step up)“, „Вихърът на танца” (Footloose), „Запази последния танц” (Save the last dance), „Хъни” (Honey). Някои мои приятели в тинейджърските години също започнаха да се занимават с танци, вдъхновени от тези филми.

Вие гледали ли сте ги и кой филм вас ви е вдъхновил? Напишете в коментарите, ще ми е интересно да прочета.

Преди години (бях 12 клас) в една петъчна вечер се бяхме събрали компания от приятели на вилата на едното момче. Както можете да предположите – танци и забава. Моля ви, не си представяйте разни мазни кючеци. Обичахме по-различен тип музика – от хип-хоп до нещо с по-салса ритми. Направи ми впечатление едното момиче – Алекс – на нея наистина ѝ се отдаваше. Имаше усет към музиката и към ритъма, независимо от жанра, който избирахме. Реших да я попитам дали танцува някъде (въпреки, че беше очевидно) и какво. Отговори ми с усмивка и гордост: „Oт 1 година ходя на Зумба“. Видя, че съм заинтересована и ми каза: „След седмица се организира зумба парти на покрива на Морско казино (в гр. Варна) в Морската градина. Eла да опиташ, сигурна съм, че ще ти хареса“.

Както можете да предположите след седмица, заедно с Алекс, седях на покрива на Морско казино, където щеше да се проведе зумба партито. Наслаждавах се на прекрасната гледка към морето и се чудех какво да очаквам. Докато чаках класа да започне, Алекс ме запозна с момичета, с които заедно ходят на класовете. Много свежи и усмихнати хора. Бяхме се събрали около 30 човека – почти всички вече трениращи зумба. След това Алекс ме запозна с инструктора ѝ – човекът, който беше организирал това парти и щеше да проведе тренировката.

Запознанството ми с него беше малко смешно и неловко. Подаде ми ръката да се запознаем. Говореше ми на английски и съответно аз му отговарях на английски. Помислих си, че е чужденец. След това, обаче, се замислих – Миро – това не може да е друго име освен българско. Почувствах се объркана и след това просто му изцепих: „Защо ми говориш на английски?“. Привидно и той леко объркан и засмя и ми отговори: „Имаш южняшки черти, не приличаш на типичната българка“. „Имаш по-екзотичен външен вид” – засмя се Алекс.

Зумба яхта парти

Вечерта премина в забавления, зумба танци под нощното лятно небе и смях. След още една седмица вече бях на друго зумба парти на яхта във Варненския залив. Беше поредното изключително преживяване. Лято, море и още танци. Малко след това вече бях записана на зумба класовете.

Къде можете да танцувате Зумба с отстъпка

Athletic Fitness и Pulse Fitness & Spa. Ако Зумбата не е вашето нещо или решите пък да пробвате нещо друго – няма проблем. Всички групови тренировки в тези обекти се ползват с отстъпка, когато плащате чрез iCard. В бъдеще се очакват все повече обекти да се включат в тази програма, така че ако все още няма възможности за отстъпки във вашия град, от време на време проверявайте списък на обектите с отстъпка.

Какво представлява iCard

Мобилни плащания с iCard

iCard е мобилно приложение, чрез което:

  • да прехвърляте пари чрез телефона по бърз и сигурен начин;
  •  да си плащате сметките;
  • да си да плащате безконтактно на ПОС терминали в магазини с телефона или с дебитната карта, която получавате безплатно по куриер.

Най-хубавото е, че нямате месечни такси и получавате много повече от това, което споменах току-що, но ще оставя на вас да откриете всичко.

Как да се възползвам от отстъпката?

Всичко, което трябва да направите, да изтеглите iCard и следващия път като отидете на тренировка:

1) да кажете на касиера, че ще платите с това приложение, за да ви изчисли отстъпката;

2) да си извадите телефона и да платите. Виж как да платя чрез iCard?

Къде още мога да използвам отстъпки чрез iCard?

Фитнесите и спортните центрове са само част от тази програма за лоялност на iCard, наречена iCard Welcome. Изтегляйки това приложение, вие ще можете да използвате отстъпки не само във фитнеса, но и в много други магазини и обекти. Вижте всички обекти, които предлагат отстъпка.

Зумба – това не е танцов клас, а купон! Никой не ви съди по вашите танцови способности, просто се забавлявате и усещате музиката. Теглете iCard за отстъпка, грабвайте маратонките и елате да потанцуваме!

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *